fbpx

Hjerne Fit

Et hold som træner hjernen ved forskellige øvelser. Måske har du haft en lille blodprop, hjernerystelse eller vil bare gerne holde hjernen frisk!
Vi arbejder med balancen, koordinationen, synet og hukommelsen. Vi laver boldlege, huskeøvelser og har det virkelig sjovt!
Alle kan være med og holde hjernen ved lige! Du skal kunne stå op en hel time.

 Tilmeld dig nu og hold hjernen frisk!

Tid & Sted

Nyt hold starter til januar!

Vi træner på Hagemannsvej 18 B i Silkeborg. Der er fri parkering ude foran og jeg glæder mig til at se dig!

Booking & Pris

Når du har købt Hjerne Fit, kan du booke dig på holdet via holdplanen her:

Hjerne Fit

Hjerne Fit er for dig som har en mindre hjerneskade eller måske begyndende demens.
Måske har du haft en blodprop eller hjernerystelse eller mærker dårligere hukommelse med alderen!

Du skal kunne stå op i 1 time, dog vil der være stole tilstede.

Det er et lukket hold som kører over 10 gange.
Jeg tager hensyn til den enkelte og vi hygger over en kop kaffe bagefter.
Du vil opleve en fremgang på de 10 uger og det er en genoptræning af hjernen!

Tid & Sted

Har du spørgsmål eller er du interesseret i dette hold så kontakt mig på 53629297 eller på mail gladogfit@outlook.dk