Et hold hvor vi træner og har fokus på mave, baller og lår samt puls. Vi laver styrkeøvelser med elastikker, bolde og håndvægte og laver pulsøvelser uden hop.
Nogle gange bruger vi rollers til lår og appelsinhud og træner bækkenbunden sidst i timen. Alle kan deltage og få strammet kroppen op!