Woman Fit
Et trænings hold, hvor vi træner puls og styrke.
Woman Fit er et trænings hold, hvor vi træner puls og styrke med forskellige øvelser. Vi træner i intervaller enten på baser eller som hold. Vi bruger håndvægte, kettlebells, elastikker og bolde til de forskellige øvelser!
Her er tempo på, god musik og du får sved på panden!
Tid & Sted
Tirsdag kl. 17.00-18.00
Vi træner på Brokbjergvej 8a i Silkeborg. Der er fri parkering ude foran og jeg glæder mig til at se dig!
Booking & Pris
Når du har købt et klippekort eller tegnet et abonnement kan du booke via holdplanen her:
Måske er du også interesseret i:
DANCE
FIT
Et hold for alle der elsker at danse. Vi danser små lette serier til festlig musik!
