fbpx

Et hold for alle danseglade mennesker

Et hold for alle der kan elsker at danse! Vi danser små lette serier til festlig musik! Vi danser til latin, pop, rock n´roll og nye samt gamle pophits. I opvarmingen gennemgår vi trinene og alle kan være med. Kom og få sved på panden og træn på den sjove måde! Jeg lover højt humør og pulsen op!

Be a Dance Queen!

Kom og vær med!

Forkæl din krop og sind med danseglæde!

Tid & Sted

Dance Fit onsdag kl. 17.00-18.00

Step Dance Fit mandag kl. 18.00-19.00. Her danser vi op og ned at stepbænken til glad musik og får pulsen op!

Senior Dance Fit tirsdag kl. 10.00-11.00

Vi træner på Hagemannsvej 18 B i Silkeborg. Der er fri parkering ude foran og jeg glæder mig til at se dig!

Booking & Pris

Når du har købt et klippekort eller tegnet et abonnement kan du booke via holdplanen her:

Step Dance Fit

Et hold for alle som gerne vil danse og steppe op og ned på bænken. Her er lidt tempo på og pulsen kommer op!

Tid & Sted

Mandag kl. 18-19.00.

Vi træner på Hagemannsvej 18 B i Silkeborg. Der er fri parkering ude foran og jeg glæder mig til at se dig!

Booking & Pris

Når du har købt et klippekort eller tegnet et abonnement kan du booke via holdplanen her:

SENIOR FIT

Et hold for dig som er 60+ og gerne vil træne og holde kroppen ved lige.

PILATES FIT

Pilates Fit er en time der bygger på alle Pilates Mat´s principper.

BootyBarre Fit

Et hold hvor vi træner ved barren og på måtten.